Health & fitness | Annedahl
  • Magazine
  • Blogger
    • Nye blogger
      • Design og innredning
      • Foreldreskap
      • Foto
      • Mote
      • Trening & helse
    • Topplister
    • Foreldreskap
    • Foto
    • Mote
    • Trening & helse
  • Flere
    • Design og innredning
  • Topplister
  • Start en blogg
    • Kategorier
      • Beauty
      • Christmas
      • Daily life
      • Food & Recipes
      • Health & fitness
      • Home & Interior
      • Inspiration
      • Movies and TV
      • New in
      • Outfits
      • Q&A
      • Student life
      • Tips
      • Travel
      • Wedding
    • Arkiv
      • januar 2021
      • desember 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • august 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • mai 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februar 2020
      • januar 2020
      • desember 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • august 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • mai 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februar 2019
      • januar 2019
      • desember 2018
      • november 2018
      • september 2018
      • august 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      Anne Dahl
      • Post featured

        Bryllupsinvitasjonene våre

      • Post featured
        Outfits

        Coat obsession

      • Post featured
        Movies and TV

        Serietips: The queen's gambit

      Annedahl
      Annedahl
      Mitt navn er Anne Dahl. Jeg er 24 år gammel og bor i Oslo. Siviløkonomstudent. Bride-to-be.

      Instagram: annedahl96
      E-post: anneda96@gmail.com
      • Bloglovin
      • Instagram
      • Nouw

      Arkiv

      • januar 2021
      • desember 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • august 2020

      Categories

      • Beauty
      • Christmas
      • Daily life
      • Food & Recipes
      • Health & fitness
      • Home & Interior
      • Inspiration
      • Movies and TV
      • New in
      • Outfits
      • Q&A
      • Student life
      • Tips
      • Travel
      • Wedding
      • Follow

      Subscribe

      Instagram

      Health & fitness

      Tips: Hjemmetrening med Pamela Reif

      tirsdag, 12. mai, 2020, 3:00 p.m.

      Hei dere

      Nå som treningssentrene er stengt må man være kreative hvis man har lyst til å trene. Personlig liker jeg ikke så godt å løpe ute, spesielt ikke nå i pollensesongen. For noen uker siden ble jeg tipset av en venninne om videoene til Pamela Reif på Youtube. Jeg pleier vanligvis ikke å være så stor fan av å trene til slike videoer, men akkurat disse elsker jeg! De aller fleste videoene er uten utstyr (det er noen med minibands og vannflasker), så her kommer man langt med bare en treningsmatte. Det jeg liker aller best er at det så og si alltid er bare musikk og en klokke som teller ned, ikke noe snakking. Burde nevnes at det ikke er så mye pauser, så her får man virkelig kjørt seg!

      Man kan enten velge selv hvilke videoer man har lyst til å ta, eller følge et av programmene hun lager. Hver søndag pleier hun å legge ut fire ulike planer på stories på Instagram med oversikt over hvilke videoer man skal følge. Jeg pleier å ta 30 min-planen og er veldig fornøyd med det. Veldig effektivt og som venninnen min sa "Man har alltid tid til å trene i 30 minutter".

      God trening! 💪🏼

      • Health & fitness

      Liker

      Kommentarer

      Instagram annedahl96Instagram annedahl96Instagram annedahl96Instagram annedahl96Instagram annedahl96Instagram annedahl96

      Annedahl

      • Go to Profil
      • Go to Startsiden
      • Go to RSS
      • Go to Sitemap

      Blogg på Nouw

      • Bli medlem
      • Tag products using Metapic
      • Flytt bloggen din til Nouw

      Blogger

      • Annet
      • Design og innredning
      • Foreldreskap
      • Foto
      • Generelt
      • Hester og ridesport
      • Mat og oppskrifter
      • Mote
      • Personlig
      • Reiser og utland
      • Sport
      • Trening & helse

      Nouw

      • Magazine
      • Generelle vilkår
      • Privacy Policy
      • Cookies
      • Kontakt oss
      • Hjelpe
      • Service status
      • Build: 15.2.2021, 15:41